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産業カウンセラー試験対策 人名 吉本伊信

吉本伊信(よしもといしん)は内観療法を開発した。

 

内観療法は自分で治したくとも治らない生活習慣等に対して役立つ療法です。

 

自分の行為等に対して、自分自身で振り返りをしていくことを内観という。